ジム通い始めました③ 【自分の身体の重み】
ジム通いまだ楽しく続けてます~
筋肉痛もあるけれど、肩と首こりが少し軽くなった気がします。
身体を支える筋肉って大事ですね。。
週末に楽天で買った水着が届いたので
プールも利用してみました。
写真撮るの忘れたー!!(((;´ω`)
これのピンクです。
(画像お借りしました)
ウォーキングだけだったので、まだゴーグルとかキャップとかは
使ってません。
水着はレビュー見て7号Sにしましたが、
上がちょうど良くて、下がキッツイ!!!
私が大根足なので決してショップの性ではない、
なんとか下半身を押し込み1時間くらい歩きました。
上下をつなげるフックは取れたりしなかったけど、
背中は上がってくるのでやっぱり値段からしてこんな
ものかな~
水の中だと楽に動けるので楽しいなヾ(*´Ο`*)/
他の人を見ながら後ろ・横向きに歩いたり、
ひねったりしながら負荷がかかるようにしました。
お腹が空いたので1時間で切り上げてプールから上がったところ
身体がおっもい!!歩けない!!
自分の重さを感じました。゚(´^o^`)゚。
このパンツがスルっと履けるようになったら
嬉しいな。