ジム通い始めました③ 【自分の身体の重み】

ジム通いまだ楽しく続けてます～
筋肉痛もあるけれど、肩と首こりが少し軽くなった気がします。

身体を支える筋肉って大事ですね。。

週末に楽天で買った水着が届いたので
プールも利用してみました。

写真撮るの忘れたー！！(((；´ω｀)
これのピンクです。

(画像お借りしました)

ウォーキングだけだったので、まだゴーグルとかキャップとかは
使ってません。

水着はレビュー見て７号Ｓにしましたが、
上がちょうど良くて、下がキッツイ！！！

私が大根足なので決してショップの性ではない、
なんとか下半身を押し込み１時間くらい歩きました。

上下をつなげるフックは取れたりしなかったけど、
背中は上がってくるのでやっぱり値段からしてこんな
ものかな～

水の中だと楽に動けるので楽しいなヾ(*´Ο｀*)/

他の人を見ながら後ろ・横向きに歩いたり、
ひねったりしながら負荷がかかるようにしました。

お腹が空いたので１時間で切り上げてプールから上がったところ
身体がおっもい！！歩けない！！

自分の重さを感じました｡ﾟ(´^o^｀)ﾟ｡

このパンツがスルっと履けるようになったら
嬉しいな。