これ１本でお腹スッキリ！朝食スムージー

気づけばもう４月に入りました！
早いですね～(⦿＿⦿)

ブログを始めて2日目に言う事ではありませんが、
3日坊主にならないように頑張って更新していきたいと思います。

今日は私、ごろにゃんが今ハマっているものをご紹介します。
それはこの↓【 カゴメ野菜生活100　smoothieシリーズ 】です

 これ１本で　１/2日分の野菜＋しっかり食物繊維

コンビニに昼ご飯のお弁当を買いに行って、ふと見つけました(●´艸`)ﾑﾌﾌ
1本で1/2日分の野菜と、食物繊維がしっかり摂れる優れものとのこと・・・

実は、以前にも粉末状のスムージーを豆乳や水に溶かして
飲んでいたのですが、独特な甘味料の味がして続かなかった前科があります(笑)

野菜ジュースを出しているカゴメさんということもあり
試しに買ってみました(●ↀｘↀ●)✧

その結果・・・とても美味しい！！
砂糖・甘味料・増粘剤などが入っていない無添加と書いてある
通りの自然な甘さでした。

飲みごたえもあるので、お腹にも溜まってくれるので
朝食や間食にピッタリです

飽きっぽいごろにゃんも一か月くらい続いています～

女性に嬉しい栄養成分

裏面を見ると16種類の野菜と4種類のフルーツの栄養成分が書いてあります。↓

・食物繊維　3.8g
・カルシウム　48mg
・ビタミンk 0～4μg
・葉酸　　　1～13μg

女性にとって不足しがちな成分を補えるのは嬉しいですね～

葉酸は特に妊娠前～産後まで、積極的に摂るように母子手帳にも
記載されている栄養素になります。
ごろにゃん的には１か月ほど続けてみて、お腹のお通じに一番変化を感じました(●´艸`)ﾑﾌﾌ


画像には無いのですが、他にもパインやマンゴーなどたくさん種類が発売されて
いるようです。
ぜひお店で見かけた時には試してみてくださいね～


最後までお付き合い頂き、ありがとうございました(●ↀｘↀ●)✧