水着って高いですよね
ジムのプール用に水着を買おうと思って、地元のイオンにある
スポーツショップに下見に行ってきました。
歩こうと思っていますが、中学以来きちんと水泳をしていないので
泳げるかは分からない、、
予め楽天で検索してみて相場を知ってから、「水着はやっぱり
直で見た方がいいかな？？」と思ってショップも見てみました。
探していたのは上下別で、トップスがパーカーみたいに前開きにになっていて
めくれてお腹が見えたりしないように上下をボタンで留められる
やつです。
これかわいいな、縫製がしっかりしてるな～！！と思うやつは
予算オーバー！！セールで1,5000円越えのものが多い。
しかもMサイズって人気なので、在庫が無いんですよね
切り替えて、いつもお世話になってる楽天ショップで探すことにしました。
ランキング７位のGrowncarmさんの、すぐに水泳を始められる
「超お得 スイミング7点セット」を買ってみました。
(画像お借りしました)
①水着(上下)
②スイムキャップ
③ゴーグル
④水泳用 アンダーショーツ
⑤耳栓
⑥防水スマホケース
がセットになってます。
レビュー見たらサイズは小さめがオススメということだったんですが
7号Ｓをチャレンジする勇気は無かったので、9号Ｍにしてみました。
これでパッツパツだったらどうしよう(笑)
カラーが9色から選べたので、ピンクにしてみました。
送料無料で定価3980円だったのですが、ポイントとクーポンで500円くらい
安くなりました。
心配なのが上下のつなぎがフックという点です。
レビューだととても引っ掛けにくいという意見もチラホラ,,,
手元に届いたらまた載せますね٩(●˙▿˙●)۶♡
一足はやい ''夏の''土用の丑の日
夏のセンバツ高校野球の地区予選が始まり
「いよいよ夏だな～
」と感じる時期がやってきました。
北九州は雨の影響の為、あまり試合が進んでいないようですが、、
ごろにゃんの母校は春の甲子園に１回出場したことがありますが
夏はまだ出たことがないので、なんとか勝ち進んでほしいです٩(●˙▿˙●)۶♡
一足はやい ''夏の''土用の丑の日
この前、一足はやく土用の丑の日ということでウナギを食べました。
大好きなのであと三杯くらい食べたかった～ლ(´ڡ`ლ)
上に乗っているのは、ごろにゃん宅でブームの大葉です。
「土用の丑の日」は夏バテ予防などのイメージから''夏''のもの
と思っていましたが、春夏秋冬それぞれに土用の丑の日があるそうなんです。
皆さん知ってましたか？？
『土用』というのが四立(立春、立夏、立秋、立冬)の前、18日～19日の期間
のことを指します。
この約18日間の中で、12周期(十二支)で割り当てられている「丑の日」が
土用の丑の日ということになります。
なので季節に２回、土用の丑の日があることもあります。
ちなみに2017年は
冬：1月26日（木）
春：4月20日（木）、5月2日（火）
夏：7月25日（火）、8月6日（日）
秋：10月29日（日）
となっています。
8月にも、もう一回ウナギ食べられるチャンス(笑)？？
ジム通い始めました②【下半身を鍛える】
今日は朝から暑いくらいに晴れているのですが
どうやら雷と雨がまた降るらしいです(((；´ω｀)
ニュースで知りましたが、朝倉市の小学校は通学路の安全性が確保できないので
今日から前倒しして夏休みに入るそうです。
支援物資については足りているようなので
朝倉市災害支援金の方で、少しですがお役に立てたらと思います。
下半身の筋肉を鍛える
週末ジムに行って、ほんとは通う前に受けるはずだった
初回説明会を受けてきました。
そこで体脂肪率や筋肉量、左右のバランスなどを機械で測って
もらいました、、私の下半身の筋肉の脆弱なこと！！
殆ど無いようなものでした。
普通は体の3分の２の筋肉が下半身にあるそうで・・・
トレーナーさんに「下半身を鍛えれば、脂肪も燃焼しやすくなるから
頑張りましょう！！」と元気いっぱいに励ましてもらい
①エアバイク
②筋肉トレーニング
③プログラム、ランニングマシン
の順で有酸素運動の中に、下半身強化を入れていきたいと思いますヾ(*´Ο｀*)/
プログラムの１つである、ボクシングとエクササイズを合わせた
ボクササイズやったんですが、肺が壊れそうになりながらも
楽しかったです。
どこからこんなに汗が出るの！？ってくらい滝汗が出ました。
プールトレーニングもしたいから水着買わなきゃ。
今日も筋肉痛の下半身で、ジム行ってきます～(ｂ´ω`ｄ)
北九州の大雨
先週の金曜日は北九州にも大雨が降りました。
学校はお休みですが、ごろにゃんは仕事へ・・・
その日ちょうど福岡市に行かなければならず
朝からJRが止まっているとニュースで報道されていたので
車で特急が出ている駅まで向かうことにしました。
(なぜか特急と西鉄バスだけは動いているんです)
青信号なのに渋滞しているので嫌な予感がしましたが
なんと道路が冠水していて、迂回するようにと警察に
言われました。
ちょうど上りと下りの境目の谷みたいなところだったので
お昼まで通行止めでした。
警察、もろもろの業者の方ほんとにお疲れ様です。。
結局JRが動き出したのが11時くらいで
特急に乗って博多へ向かい、徐行運転だったので
普通の電車と同じくらい時間がかかりました。
それだけでヘトヘトに(((；´ω｀)
福岡市の方は普通の雨の日みたいでした・・・
本当に局地的な雨だったんですね。
朝倉市の方は、日が経つにつれ被害が大きくなり
犠牲者も増えています。
雨だとボランティアの活動も行えないようなので
少しの間だけでも天気が落ち着いてほしいです。
変化している台風の名前の付け方
今年も台風３号が発生し、北九州にも珍しく上陸するとニュースで流れていましたが
幸いなことに影響や被害はあまりありませんでした。
テレビのニュースでは３号４号と番号で呼ばれることが多いですが
ネットのニュースなどで、日本を通過しているのにどこかの国の言葉で
名付けられている台風を見かけたことありますか ^ω^）？？
「台風の名前」というとキャサリンやカトリーナ
といった女性の名前を思い浮かべる人も多いと思います。
グアムにある米軍合同台風センターという所がずっと名付けていて
気象学者の奥さんや彼女の名前を台風に付けたので、女性の名前が多かった
そうですが、最近になって男女平等ということで、男性の名前も
使われているそうです。
しかし2000年に入ってから、東アジア地域の太平洋で発生した台風には東アジア各国で
ニックネームをつけることになりました。
つまり、台風の名前は日本を通過するから「日本がその台風の名前を決める！」
という事ではなく、東アジア各国にあるそれぞれの国の台風委員会（日本他14カ国等が加盟）があらかじめ決めた、その国の言葉での名前を持ち回りでローテーション
して回して行くという方法を取っているそうですヾ(●’∀’●)ﾉ
現在140個の名前があって、日本は10個の台風に名前を付けています。
「テンビン、クジラ、コンパス、トカゲ」など星座の名前 
を
使っているところが、日本の気象庁らしいですね。
毎年繰り返し使われるので、今年も台風の名前に注目したいです。
ジム通い始めました
7月に入り、扇風機だと我慢できない暑さになってきましたね(;A´Д`)
週末は行く行く詐欺になっていたジムに行ってきました。
手違いで電話で予約していた初回説明会が、受けられなかったので
その場にいるトレーナーさんに器具の調節の仕方とか教えてもらいながら
一通りやってみました。
ウォーキングと違って風景は変わらないし動物にも会えないですが
涼しいし日焼けしないし、何より蚊に刺されないのは最高でした(◍ ´꒳` ◍)b
消費カロリーとかが出ると、食いしん坊は
「あれを食べるには、4時間くらい運動してチャラなのか‥‥」
と自動的に計算するようになりますよね。。
土曜日の次の日に来るかな？？と思っていた筋肉痛が来なかったので
日曜日もジムに行き、お風呂にも入ってきました。
これは時間が経ってからくるってことかな…
どうしても初回説明会は受けないといけないそうなので
また土曜日に予約しなおしました
平日にも行くつもりなので続けられるように
頑張りまーす
